Cilvēka roka ir vispilnīgākais instruments, ko daba un evolūcija ir radījusi. Ar šī “rīka” palīdzību tiek veikts absolūts skaits dzīvei nepieciešamo manipulāciju: no ikdienas līdz vissmalkākajām. Tāpēc sāpju parādīšanās roku locītavās ir būtiska problēma, kas aizēno visparastākās lietas.
Iespējamo sāpju cēloņi
Protams, sāpes nerodas no nekurienes, un tās izraisa dažādi bojājumi, piemēram:
- artrīts;
- reimatisms;
- artroze;
- podagra;
- dažādi sasitumi, izmežģījumi, sastiepumi un citi mehāniski bojājumi.
Artrīts
Galvenās pirkstu artrīta pazīmes, papildus sāpju izpausmēm, ir pietūkums, pietūkums un smags ādas apsārtums virs skartās locītavas. Pamatojoties uz artrītu izraisošo stāvokļu veidu, slimību iedala infekciozā un reimatoīdā.
Infekciozais artrīts
Šīs izpausmes cēlonis ir inficēšanās ar toksīniem un baktērijām. Kas iekļuva locītavā ar asins vai limfas plūsmu. Tāpēc labākā profilakse, lai novērstu infekcijas iekļūšanu asinsritē, ir higiēnas un aseptikas pamatnoteikumu ievērošana. Pretējā gadījumā skartās locītavas tiek ārstētas ar antibiotikām.
Turklāt ir ļoti svarīgi saprast vienu noteikumu: ja ir aizdomas par artrītu, tad ir nepieciešams diagnosticēt visus blakus esošos audus: saites, cīpslas un asinsvadus, kā arī apakšdelmu, plecu locītavu un plaukstas locītavu. Tā kā plaukstu locītavu sāpju cēloņi var slēpties nepareizā locītavu locītavu darbībā vienā ekstremitātē.
Reimatoīdais artrīts
Reimatoīdais artrīts ir dažādu kaitīgu faktoru, piemēram, infekciju, smagas fiziskās aktivitātes un nepareiza dzīvesveida, kopējās ietekmes sekas. Visi šie faktori, kā likums, pieaug līdz ar vecumu un ievelk cilvēka locītavas “knaibles”, izraisot sāpes. Principā pašlaik nav efektīvas šīs slimības ārstēšanas, taču ir iespējama remisija.
Reimatisms
Reimatisms ir pazīstams ar ļoti nepatīkamām pēkšņām asām sāpēm. Šo savu izpausmju skarbumu viņš ienesa pirkstu locītavās, pavadot visu procesu arī ar apsārtumu, pietūkumu un kustību brīvības traucējumiem. Pievienojiet tam iespējamos izsitumus un paaugstinātu ķermeņa temperatūru, un tiks izveidots pilnīgs priekšstats par slimību, kuras ārstēšana jau ir iespējama tikai ar ārsta palīdzību.
Artroze
Šai slimībai raksturīga pakāpeniska roku locītavu deformācija. Slimība attīstās pakāpeniski: sākumā ir nelielas sāpes, kas pamazām pastiprinās daudzu gadu laikā, ko pavada locītavu stīvuma sajūta un pakāpeniskas plaukstu locītavu kustības grūtības, īpaši pirkstos. Viena no acīmredzamākajām pazīmēm ir sāpju simetrija: abās rokās sāp locītavas, vispirms tiek skarti īkšķi un pēc tam viss pēc kārtas.
Podagra uz rokām
Šis iemesls parasti ir raksturīgs potīšu locītavām, bet bieži sastopams arī plaukstu locītavās. Podagru izraisa liela purīnu nogulsnēšanās locītavu audos un locītavu šķidrumā; purīni ir atrodami treknos gaļas produktos – tas nozīmē, ka slimības cēlonis var būt nepareiza uztura uzvedība.
Kopumā visas slimības izraisa šādu procesu: īkšķa locītava sāk izjust sāpes, un laika gaitā tiek ietekmēti visi pārējie pirksti; sākumā sāpes sagādā nelielas neērtības, bet ar laiku pastiprinās ārējo un iekšējo faktoru (aukstums, karstums, nogurums) ietekmē un noved pie tā, ka ar pirkstiem nav iespējams veikt pat visvienkāršākās manipulācijas.
Žēl, bet tieši tad, kad pirksti gandrīz padodas, lielākā daļa cilvēku vēršas klīnikās, lai saņemtu kvalificētu palīdzību.
Par pirkstu locītavu sāpju ārstēšanu
Ja ir problēma, kur sāp pirkstu locītavas, tad tās risinājums ir iespējams tikai pēc paša vēlēšanās un kvalificētiem reimatologa vai osteopāta pakalpojumiem. Tieši šie divi ārsti atkarībā no bojājuma pakāpes izraksta konkrētas procedūras un medikamentus.
Elementāru darbību saraksts sāpju sindroma gadījumā rokās:
- Apmeklējums pie ārsta (ķirurga, reimatologa, osteopāta);
- Neatkarīga hondoprotektoru lietošana;
- Pretsāpju līdzekļu lietošana;
- Neatkarīgi vingrošanas vingrinājumi, kas ļauj maigi attīstīt roku locītavas.
Hondoprotektori ir īpašas vielas, kas aizstāj iznīcinātos skrimšļa audus, atjaunojot tos. Šis efekts tiek panākts, pateicoties zāļu īpašajam sastāvam, kuru aktīvā viela ir ļoti tuvu skrimšļa struktūrai. Turklāt zāļu iedarbību pastiprina minerālvielu-vitamīnu kompleksu un ārstniecības augu un augu ekstraktu saturs, kas var novērst iekaisumu, sāpes un palielināt kopējo locītavu tonusu.
Sāpju mazināšanu parasti izmanto situācijās, kad sāpes ir tik spēcīgas, ka nav iespējams dzīvot normālu dzīvi. Sāpes plāksteros var izplatīties uz plaukstas locītavu, apakšdelmu un plecu.
Vingrošanas manipulācijās svarīgs noteikums ir pakāpeniski palielināt slodzi no mazākās. Tālāk slodze palielinās proporcionāli locītavu iespējām ārstējošā ārsta uzraudzībā; Svarīga ir arī paškontrole un pareiza savu spēku aprēķināšana.
- Ja sāpes izraisa reimatoīdā artrīta izpausme, tad visdrastiskākais pasākums ir ķirurģiska ārstēšana. Lai gan ļoti lielā daļā gadījumu skartās locītavas fizikālā terapija, karsēšana un akupunktūra dod ļoti labus rezultātus. Ir pierādīts, ka vingrošana uz horizontālās joslas un peldēšana arī nomāc reimatoīdo artrītu un slimības progresēšana ievērojami palēninās.
- Bojājumi, ko izraisa artroze, ir nedaudz grūtāk ārstējami, jo tos pavada deformācija un sinoviālā šķidruma (locītavu eļļošanas) darbība. Uz šo izpausmju fona sākas audu degradācija ap locītavu. Ārstēšana ietver integrētu pieeju nesteroīdo pretsāpju līdzekļu lietošanai. Ja sāpes ir ļoti stipras, tad sāpju mazināšanu var lietot iekšēji. Ir nepieciešams arī lietot hondoprotektorus. Obligāta ir artroskopijas procedūra - lokāla locītavas atvēršana un locītavā notiekošo procesu vizualizācija un tās attēls uz ekrāna.
Jāatceras, ka neuzmanīga attieksme sākotnējā stadijā sarežģīs ārstēšanu un iespējamo roku funkcionalitātes zudumu. Roku locītavas, tāpat kā citas, ir jākopj jau no mazotnes.